秋冬养生句子
秋冬养生句子1
1.寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度;喝有所检，温热滋补;身有所练，不宜过度;肤有所养，精心呵护;笑有所乐，开心生活!
2.寒冷冬季到，保暖很重要;别只顾花俏;热汤嘴边绕;晚间多烫脚，适当慢慢跑，注意别感冒;送你温暖袄，快乐当外套;祝你一冬心情好!
3.寒冷的冬季到了，你不想发条短信为你的朋友送上一份温暖的祝福吗?冬季养生你知多少?OK，d已经准备好了N条关于冬季祝福冬季养生保健秘诀短语。快点选几条经典的收藏，也许近期你就会用到哦。编辑短信，用文字传递祝福，带去温暖。你的朋友一定会感到非常幸福的。
4.寒冷的冬季，愿你像圣诞老人般拥有永远不变的健康;竞争的社会，事业像雪橇车那样永远没有阻力;多彩的世界，幸福像圣诞老人的礼物满满一包袱。
5.寒风吹，祝福到，我的关怀是阳光，温暖你心窝;孤单时，祝福到，我的问候是惦念，消除你寂寞;手机响，祝福到，我的祝福是希望：愿你幸福美好!
6.寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍通血脉化痰涎消食积”等功效。
7.感冒后该做件事：找一张床休息;补充维C;吃块黑巧克力：可补充氧化剂;打开加湿器：可让呼吸更顺畅;吃流质食物：热汤和热粥都是不错的选择;多喝水：保证每天毫升水;远离乳制品：因为它们难消化。祝你健康身体好!
8.风起温降寒冬来访，十种食物细致呵护：菠菜护脑，红薯护眼，海带护发，番茄护肺，香蕉护腿，海鱼护心，黑豆护肾，甘蓝护胃，鸡蛋护甲，西兰花护肤。
9.多少健康：少肉多豆少盐多醋少衣多浴少糖多果少食多嚼少车多步少言多行少欲多施少忧多眠少愤多笑。
10.动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。
11.冬至到了送祝福，短信一两句，句句是真情;三四五六句，句句好心情;七八九十句，问候属于你。聚散虽然如浮萍，但是友谊永前行。祝愿朋友一生好心情。
12.冬阳照，让你的生活暖暖;浮云飘，让你的爱情甜甜;细雨飘，让你的事业圆圆;白雪落，让你的未来美美;祝福送，让你的幸福久久：愿你快乐天长地久!
13.冬天是温馨的梦，可依偎着温暖;冬天是希望的梦，可畅想着春天;冬天是幸福的梦，可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。
14.进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜;芝麻富含蛋白质，补血养发生津液;枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳;菠萝含维生素B，消除疲劳补体力。祝你健康!
15.秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康!
16.秋季来临凉意浓，短信传递牵挂情，旭日东升把身起，锻炼之后来杯水，读读诗歌把情陶，说话平稳把气养，中午小憩勿忽视，养精蓄锐在此时。世界养生日，愿你健康长乐。
17.一年四季需降火，秋冬两季最特别。牛奶蜂蜜润肺热，黄瓜萝卜清肠火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。开心娱乐调心火，一句笑话紧张过。秋冬养生，轻松降火。祝您健康!
18.秋季干燥气温低，养生也要重起居，按时入睡早早起，防止受凉勤添衣。精神养生要欢喜，心情愉快好身体，胸怀豁达心乐观，不忧无虑疾病去。酸性食物养肺气，饮食养生要注意，少吃辛辣多清淡，润肺养颜多休息。运动养生因人异，或多或少看自己，适量运动身体健，爬山游泳打太极。愿你注重养生，拥有健康好身体!
19.舂季升温需保暖，注意着凉防流感。夏天高温多喝茶，清淡瓜果粗杂粮。秋天气候多变幻，早晚更衣覌气象。冬季起居行看天，早眠晨起多锻炼。一年四季多变幻，祝君因地而制宜。热淡寒热可补身，体质健壮是安康。
20.一片枯叶知秋凉，温馨短信要送上。锻炼添膘添衣裳，红酒姜茶或热汤。一丝秋雨绕秋愁，寂寥天籁有朋友。品诗论剑一杯酒，走出雨巷话春秋。一帘幽梦逢秋韵，让人如何不断魂。一鸣惊人显底蕴，天下谁人不识君。秋季养生，快乐过冬!
21.秋高气爽气温降，衣装适宜防着凉;秋季伤肺少吃辛，肺燥伤肝要吃酸，合理膳食宜清淡，养阴益气是关键;保持乐观勿急躁，静心养神心情好;早睡早起勤锻炼，身体健康赛神仙。愿朋友身心健康，生活幸福。
22.秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌;秋温降，紧添衣，注意保暖把病防;秋季干，要补水，脸部滋润露笑容;秋忌懒，需活动，身体康健精神爽;愿你天天好心情，健康伴一生。
23.秋天到，暑已消;衣莫少，防感冒;撤凉席，关空调;调饮食，防秋燥;多吃酸，少辛辣;多喝水，润肠胃;常通风，空气好;祝福您，常微笑!
24.秋季到，养有道;睡得好，起得早;心情妙，愁丝少;胃口好，防感冒;少争吵，不要闹;养精锐，一切好。愿你一生幸福到老!
25.深秋之际，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒腹泻等常见病;二是秋养，做到膳食均衡，心情舒畅;三是秋练，最好择时在下午，持之以恒。祝你健康!
26.天高云淡，秋意阑珊，心情快乐不要烦;秋高气爽，早晚天凉，穿衣加衫保健康;温度猛降，增加营养，时刻要把感冒防，爱心贴士记心上，幸福快乐你最棒。
27.秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气!
28.金秋不热也不凉，正宜锻炼加营养。乡野山川可秋游，粗茶淡饭飘淡香。得遇商机能致富，偶遇佳人成知己。上班尝试多创意，避免手脚头麻木。工作健身一肩扛，清炖五谷食杂粮。秋季养生新思路，举手投足都健康。祝您健康!
29.秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康!
30.秋季养生先养心，一杯清茶品秋韵。佳人有约在黄昏，轻依柳梢闲看云。一帘秋风空气新，热水泡脚筋络顺。看看小说听听歌，放松心情写微博。睡前开窗拉窗帘，半防偷窥半防吹。轻按头部忆初恋，保你美梦不失眠。秋季心情要愉快，健康身体自然来!
31.日光日报，头版头条是做好心情保健，微笑灿烂无比;月光晚报，头版头条是夜晚按时睡眠，健康魅力无比;幸福快报，头版头条是秋天注意保暖，莫让感冒泛滥;祝福专刊，头版头条是我的祝福，祝你健康平安，快乐连线!
32.把握时令，掌控心情;天气渐冷，减少出行;远离烦恼，笑容上映;关注健康，劳累不成;适时锻炼，远离疾病;开机欣赏，祝福风景;秋日来临，幸福随行!
33.秋风秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘，丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚，添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情，阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜，相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松，哪管是雨还是晴。秋季养生，祝君轻松!
34.一叶飘落知秋来，天气渐凉要添衣，多素少荤将搭配，锻炼身体神情爽，念念小诗陶情操，唱首情歌献给妹，秋季养生勿忽视，饭后溜溜好习惯，愿你时时都开心，事事都顺心。
35.秋愁可用睡眠消，梦里花落知多少。一朝秋尽红颜老，便是冰天雪地时。秋末冬初宜保暖，添衣不如勤锻炼。如来神掌练不全，可以打打太极拳。燃烧脂肪添营养，打发时间煲煲汤。嫩寒锁困因书香，不妨咖啡加点糖。秋冬养生，祝您安康!
36.秋日暖暖，养好习惯身心舒坦：该睡就睡，莫要操劳工作累;慢吸快呼，放松身心更自在;多吃鱼类，补充营养不忽略;听听音乐，静静心绪心坦然。
37.秋凉霜寒气温低，出门外行穿件衣。天气预报要注意，早晚运炼可适宜。虫草适量加姜汁，祛寒健胃续精锐。药水洗脚搓足心，全身热感周身舒。健康“养生”有奇方，因人体况创新路。风冷霜寒防感冒，一生体健无遗憾。
38.秋防上火，我说你做。戒掉烟酒少熬夜，累了你就歇一歇。读书看报打游戏，再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼，撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味，青菜豆腐最养胃。如果以上学不会，你就猛灌白开水。心平气和不上火，开开心心过生活!
39.秋季干燥气温低，登高遥望心情畅;早睡早起睡眠足，运动适当身体棒;饮食保健当润燥，健脾补肝为主要;少食辛辣和油腻，蔬菜水果最有益;保持心态最重要;祝你健康快乐跳!
40.深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须;晚上被盖紧，莫要造冷袭;饮食温软素，少食多餐宜;贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意!
41.深秋时节注养生，久坐不起易腰疼;走走动动筋骨伸，晃晃四肢人精神;大鱼大肉难消化，饮食清淡宜均衡;自我调节心情好，快乐无忧精神佳。祝秋健康!
42.养生只需两件事，一是傻笑二锻炼。世间白痴何其多，相视傻笑也不错。周游世界看笑话，少动脑子是关键。锻炼无需说明书，戴上墨镜混江湖。义薄云天为朋友，被人追杀始锻炼。温室花朵要养生，戈壁荆棘不生病。祝君乐活，天天快乐!
43.秋夏交替天气凉，阳气收阴气渐长，养生当以肺为上，多食酸味少葱姜，宁静安神精神旺，郊外走走心舒畅，运动舒缓莫太强，太极适宜调阴阳。祝你安康!
44.进入秋天养生忙，三荤两素保健康，首选鸭肉性属寒，消除热毒滋补上，莲藕补铁又补钙，虾抗衰老又补阳，萝卜化痰去肿胀，兔肉补气最营养;祝你健康!
45.落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。
46.秋季养生多注意：饮食温润不干燥，养肺健脾和益气;晨练运动要适当，身体强壮放心上;睡眠充足精神好，心态平和人顺畅。愿你深秋幸福无限长!
47.若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。祝健康幸福。
48.秋季呼啸已来了，健康养生须知道：香蕉通便解胃火，瓜豆消肿又利尿。润肺乌发食核桃，健胃补脾食红枣。大枣入脾粟入肾，禽蛋益智营养高。
49.秋来天气渐渐凉，巧方妙法保健康：蜂蜜润燥又益寿，韭菜补肾暖膝腰。大蒜抑制肠胃炎，葡萄悦色令年少。生津安神数乌梅，番茄补血容颜好。
50.秋冬养生不间断，营养运动是关键。心情舒畅意恬然，手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花，冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢，养生就在呼吸间。可以添衣来保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬养生，轻轻松松。
秋冬养生句子2
1、冬季易感冒，教你预防妙招：坚持冷水洗脸，耐寒能力提高；床头常放薄荷油，鼻塞不会有。桑叶秋菊作枕芯，清目又醒脑。常喝白开水，排毒也利尿。祝健康。
2、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！
3、冬季风寒温度低，老年人群发病多。中风寒腿心肺病，伤风感冒最常见。天寒诱发痴呆症，穿暖吃好少出门。感觉不舒上医院，减少病患保健康。愿你冬季好身体！
4、在这寒冷的冬季，寄给你一件特别的冬衣，它以贴心为里，如意为表，依恋为领，柔情为袖，牵挂为纽扣，里面絮满了殷殷的爱，收到短信的同时就会收到！
5、降温了，上下牙齿该打架，少张嘴少讲话，防止寒风进体内；天冷啦，身体不暖爱打颤，穿暖衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，看到短信速速回！
6、朋友，天冷了，送你一双温暖的手，传递的不只是温度；朋友，天冷了，送你一条注意保暖的祝福，让你把着温柔、关心，看个清清楚楚、明明白白；朋友，冬季，平安温馨！
7、寒风袭来天转凉，暖暖关怀来送上；中午午睡莫太长，常常锻炼心舒畅；腹部按揉护胃肠，洗手也能活血脉；温水淋浴慢慢洗，身健体康精神旺。温度降，天更凉，愿你心情永舒畅！
8、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么？多穿一件衣服吧！
9、这个冬天不太冷，因为有温馨的问候相伴；思念传递美好眷恋，一丝一缕藏在心间；寒风过处层林染，拂去愁云心恬淡。祝福因你无限蔓延，愿你一切遂愿！
10、冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康！
秋冬养生句子3
1、北方乌云密布，冷气袭击中东部；大风大雪和大雾，出行放慢您脚步；老人儿童和病人，注意保暖夜晚清晨；大幅降温寒人心，幸好及时来短信打开温暖多开心。
2、冬日，没有夏日骄气的阳光，冷冷的风里却有了绵绵的'温暖。那是因为有你，永远伴我左右！祝福此刻看短信的你，这个冬季也不再寒冷。
3、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。
4、冬季饮食养生，六种肉最滋补，鸡肉消除疲劳，羊肉可御风寒，猪肉补虚强身，鱼虾预防贫血，牛肉提高免疫，鸭肉增进食欲。贴心提醒送你，愿你健康如意！
5、天气寒了，二话不说送你问候，话里话外透着关心，话长话短透着问候，长话短说：天冷了，多加衣，保持温暖，保存温度，谨防感冒。
6、挂念在心间，友情常闪现，一波发送键，等于见个面。愿花一毛钱，送上我祝愿：冬天多温暖，流感不沾边，轻松又潇洒，生活比蜜甜。
7、吃饭，要以素食为主；工作，要以放松为主；生活，要以舒心为主；冬天，要以保暖为主；身体，要以健康为主；友情，要以祝福为主：愿你冬季好运多！
8、秋风起，白云飞；暑气去，清凉来；今晚到明天北风吹，雪花飘，南粤近，故乡遥。风萧萧，雨潇潇，雪皑皑，路迢迢。天冷冷，情暖暖，共欢笑。
9、冬天到，寒风凛冽，白雪飘飘，记得要保暖哦！偶尔做做运动，营养进补要牢记！闷的时候可以来找我聊聊天。
10、停停忙碌的脚步，舒舒疲惫的筋骨，吸吸新鲜的空气，转转快乐的圈圈，暖一暖寒冷的天气，为你送上一份关怀：天冷外出多加衣裳。
秋冬养生句子4
1、冬季防止别感冒，一旦伤风别乱跑，葱须生姜香菜根，洗净加水把汤熬。促进消化治感冒，汤汁味道嫌不好，还可加放红糖喝，味美汁鲜病愈好。冬季好体质！
2、贴士冬季提醒您，早起锻炼要注意：冬季地表气温低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，温和运动勿过激，锻炼时间选择好，十点左右最适宜。祝健康冬季！
3、寒风定格成追忆，把白雪锁定成甜蜜，用镜头浓缩了天地，将情谊镶嵌在冬季。用关心发送信息，把温暖为你传递，凝聚了万千心意，只愿你冬天保重身体，天冷多加衣。
4、人就像房子，朋友就像窗子，窗子越多房子越亮。它会给你春送花香、秋送气爽、夏送凉风、冬送暖阳。
5、冬季里的雪花是你甜蜜的耳语，冬季里的雪人是你欢乐的足迹，冬季里的雪景是你购物的天堂，冬季里的雪情是我思念的情绪。发个祝福给你，一切如意！
6、风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜！
7、朋友，时间可以冲淡伤痕，但冲不灭我们的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得保重身体！
8、爸妈冬季到，孩儿来敬孝，送爸蓝大衣，帮爸防风寒，送妈大棉袄，祝您身体好，问声爸妈好，祝您心情好！
9、寒冬里，要让自己躁动的心宁静，不再被奢华和烦恼所萦绕，还要感受一下属于自己的那种安适的心情，用触摸点滴幸福的温度，来温馨自己。早安！
10、冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙；番茄鸡蛋维生素；葱姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜养颜；香菇炖鸡养元气。多喝汤，保健康哦！
秋冬养生句子5
1、寒风依旧吹，气温依旧降，祝福不曾忘，情谊不曾降，把最温暖的祝福，在这寒冷的冬天里，送去给你，愿你心儿暖暖的，生活甜甜！
2、寒气逼人，冬夜渐长！你最近工作还忙不忙？冬天已来，问候送到，你的心情不要太枯燥。问候短信望你看到，提醒你：保护身体才最重要。
3、寒风凛冽冬天到，冬季养生有诀窍。饮食温软肠胃好，早睡晚起抗疲劳。多做运动常洗脚，阳光沐浴心情好。贴心祝福送法宝，健康平安乐淘淘！
4、寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼大睡，一觉醒来，就是春天。祝你冬眠快乐！
5、寒冬来临，愿我的祝福如一杯热茶暖彻你的心扉，如一缕春风吹散风寒，愿您永远健康，平安如意，吉祥顺心，万事大吉！
6、寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！
7、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心，希望你没有忧伤；寒冷的冬天用双手为你暖一颗心，希望你不会无助；寒冷的冬天用短信为你暖一颗心，希望你永远快乐。
8、寒冬腊月，天寒地冻，阴气十足，白雪皑皑，雪花飞舞，寒风阵阵，愿君保重，护好腰肾，适时进补，勿忘添衣，适当锻炼，强筋壮骨，健康平安，幸福过冬！
9、寒冷的冬季到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，温暖是袖子，快乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能够温暖你整个冬季。
10、寒冷冬天了，真心来报到；愿我的问候，为你织一顶温暖的礼帽；愿我的关怀，为你做一副保暖的耳套；愿我的祝福，为你缝一件避寒的棉袄；祝你冬天温暖绕，美妙不会消，幸福持续高，顺利乐逍遥！
11、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿你记牢，健康安好！
12、冬季保健有要点，肾部注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为首先，多喝热粥来保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤锻炼，祝你冬季更康健！
13、冬季保养道，饮食有诀窍：最真挚的;祝你初夏快乐平安!
7.走进欢笑，才能体会快乐的步调。珍惜情感，才能感受幸福的怀抱。懂得生活，才能品尝温馨与美好。短信祝福，才能明白朋友的重要。祝你冬季一切安好!
8.点点时光，串起美妙的记忆;片片牵挂，化成质朴的言语;长长距离，增添无尽的思念;颗颗心愿，盛满美美的问候。朋友，祝你幸福，时刻开怀!
9.听思念浅唱，诉不尽想你的衷肠，回忆过往时光，天真的我们幸福的像花儿一样，如今你在远方，承载着我们共同的梦想，愿你心怀希望，找准方向，前程一片宽广，幸福没有忧伤。祝亲爱的朋友永远快乐。
10.岁月，有斑斓的痕迹，有绚丽的色彩;人生，有动人的妩媚，有幸福的诱惑;朋友，有真挚的深情，有肝胆的相照，更有永远的祝福。夏天来到，送你一片清凉，祝你快乐欢畅!
