《侧手翻》教学设计（通用19篇）
教学目标：
1.知识与技能目标：通过本节课的学习，能够了解侧手翻的动作要点，明确并掌握快、稳、收的技术动作，形成自我保护意识。
2.过程与方法目标：在练习中，培养模仿、观察、想象能力，发展柔韧素质和协调、平衡、控制能力。
3.情感态度与价值观目标：在集体教育环境中，能体现相互帮助、积极进取、团结合作精神，在参与体验成功的`乐趣中，培养自信心，有利于个性风采的形成。
教学重、难点：
重点：腿要直，要注意时机，两腿要在一条直线上!
难点：快、稳、收等技术要点一气呵成，动作协调连贯优美。
教学过程：
(一)开始部分
1.课堂常规：集合整队、点名报数、安排见习生、检查服装、宣布上课。
2.学生集中注意力，教师表扬激励：大家精神状态都特别好，一起进入一种全新的、有趣的教学模式。
(二)准备部分
小游戏“喊数抱团”，激发学生学习兴趣。如报“二”就两人一组，翘背，炒豆子;报“三”就三人一组压肩;报“一”就活动关节，为学习本节技能课做准备。
(三)基本部分
(1)讲解示范
讲解示范动作要领并引导学生观看挂图，得出动作要领(两臂平举，上体后倾，左腿侧举，落地屈膝，右腿向侧上方摆，两手依次在前方撑地，经分腿倒立过程，两脚着垫，并腿直立)
(2)分组练习
练习1：辅助练习，靠墙分腿倒立、分腿倒立翻转成分腿站立练习(体会分腿倒立感觉)，集体练习2-3次。
易犯错误：分腿倒立时屈髋、冲肩，侧翻不经倒立，侧翻方向不正，身体没挺直…
练习2：保护帮助下进行完整动作练习，分组练习10分钟。
易犯错误：蹬地摆腿无力;翻转不流畅;手、脚落点不在一条直线上;保护帮助者站位不对或者保护帮助方法不对。
练习3：强化纠正分组练习3-5次
①在地面上画好直线，强调两手在一条直线上。②在练习者前方拉一根橡皮筋，要求腿从上面越过。
在分组练习过程中，学生相互之间进行观察和修正动作，教师控制各组之间的进行顺序和次数，发现问题，个别解决和整体修正。
(3)课课练，8分钟，一组跳绳，2： 《侧手翻》教学反思
听了邹xx老师上的侧手翻这堂课，我的感受颇多。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。
侧手翻这一教学内容较为枯燥，动作完成的技术含量较高，对于小学生在技能的掌握还是缺乏一定的自控能力，如何使其在课堂中表现出积极乐观、乐于展示？
首先，邹南朋老师利用健身操来激发学生学习的积极性。通过俯撑练习，锻炼手臂力量。再通过教师讲解示范，学生练习，学生展示，纠正错误动作，学生再次练习。最后通过游戏“士兵突击”把课堂气氛推向了高潮。结束了本节课的教学。通过本堂课的学习对我个人的提高是有指导性作用的，在此做一个分析。
1、教学目标设置中体现出学生完成任务的成功率，教学重、难点，教学中教师对动作的讲解示范到位，针对学生的能力进行区别对待，使学生对侧手翻有了学习的兴趣。
2、教师示范、学生保护与帮助的时机把握到位。这节课是侧手翻3： 《侧手翻》教学反思
教学流程：开始部分：常规，这里增加了队列队形，之后还进行了反口令的练习，学生积极性调动起来，很好的精神面貌迎接本课。热身，引导学生四队同时慢跑热身，并同时转身继续跑动练习，效果不错，队伍整齐，师生配合...
教学流程：开始部分：常规，这里增加了队列队形，之后还进行了反口令的练习，学生积极性调动起来，很好的精神面貌迎接本课。热身，引导学生四队同时慢跑热身，并同时转身继续跑动练习，效果不错，队伍整齐，师生配合情况非常好。徒手操还是根据由上至下原则，设计了头部、肩部、腰部、腿部练习，针对性更强，效果也很好，学生全情投入。
基本部分：引入皮筋，什么用？今天看老师怎么用？手拿住俩头，两边5分之2分位置各缠住前脚掌做侧手翻练习，直观呈现“空中一个面，地上一条线”的轨迹，很好的.把学生吸引并集中思想到我的余下的课堂，好好学本领去做侧手翻。分析教材还是觉得把手倒立这块内容溶于其中，设定了本课时的重点：直臂撑动作。教师镜面、背面示范并讲解好，学生开始练习：
1、面墙手倒立练习，讲解示范，引导学生自主练习及同伴的保护与帮助，不过很多同学都可以独立完成，无需保护与帮助，因为本能里的有了安全意识，比背墙手倒立难度小的多，安全隐患也小的多，学生空间位置感与自我保护意识增强，所以大胆的尝试并独立自主完成练习，效果非常好。学生展示、师生评价。
2、面墙分腿手倒立，增加了一个小难度，就是增加了手倒立时的腿部动作，这也是学生在侧手翻练习时的空中定格动作，也是非常有必要分割开来好好练习，学生展示，师生评价。队伍调整，没有参加练习的同学增加保护与帮助意识，很好的解决掉，其次是队伍三面围绕练习者，也促进了动作的认知与模仿。
3、分男女生一齐展示并竞赛，效果非常好，但最终男生输掉了。本块内容是现场调整的，效果与氛围都非常好，感觉这点小计谋，很好的把男女声带入到了课堂，也为之后的趣味往返接力赛打下了基础。
辅助教材：
趣味往返跑接力：
1、往返跑接力赛，这样的结果基本上是男队1、2，女队3、4，如果使男队（强队）不强，女队（弱队）不弱呢？那么我们必须增加比赛的偶然性，而在小学课堂，还必须有趣味性，所以用了1个星期想到了这个石头剪刀布的游戏，很好的融入其中。
2、1、2排，3、4排石头剪刀布，一人一次机会，不管你胜负还是一样的平局，都可以把实力偶然化，很好的被学生接收，快乐的玩乐着。
3、是与教师的石头剪刀布游戏，同样道理是赢了1个立卧撑，一样（平局）2个立卧撑，输了的队员那么必须做3个立卧撑，这样效果非常好，很快被学生所接受，也导致了结果的偶然性与趣味性，最后使男队成了最后一名，这样的学习氛围，促使学生积极性更高了。
篇4：侧手翻 教案
侧手翻 教案
侧 手 翻 教 案 时间 45分钟 班级 八年级 人数 40人 课型 新授课 授课教师 戴玲玲 教 学 内 容 侧 手 翻 （共3课时，此为5：侧手翻教案教学目标：
1.知识与技能目标：通过本节课的学习，能够了解侧手翻的`动作要点，明确并掌握快、稳、收的技术动作，形成自我保护意识。
2.过程与方法目标：在练习中，培养模仿、观察、想象能力，发展柔韧素质和协调、平衡、控制能力。
3.情感态度与价值观目标：在集体教育环境中，能体现相互帮助、积极进取、团结合作精神，在参与体验成功的乐趣中，培养自信心，有利于个性风采的形成。
教学重、难点：
重点：腿要直，要注意时机，两腿要在一条直线上!
难点：快、稳、收等技术要点一气呵成，动作协调连贯优美。
教学过程：
(一)开始部分
1.课堂常规：集合整队、点名报数、安排见习生、检查服装、宣布上课。
2.学生集中注意力，教师表扬激励：大家精神状态都特别好，一起进入一种全新的、有趣的教学模式。
(二)准备部分
小游戏“喊数抱团”，激发学生学习兴趣。如报“二”就两人一组，翘背，炒豆子;报“三”就三人一组压肩;报“一”就活动关节，为学习本节技能课做准备。
(三)基本部分
(1)讲解示范
讲解示范动作要领并引导学生观看挂图，得出动作要领(两臂平举，上体后倾，左腿侧举，落地屈膝，右腿向侧上方摆，两手依次在前方撑地，经分腿倒立过程，两脚着垫，并腿直立)
(2)分组练习
练习1：辅助练习靠墙分腿倒立、分腿倒立翻转成分腿站立练习(体会分腿倒立感觉)，集体练习2-3次。
易犯错误：分腿倒立时屈髋、冲肩，侧翻不经倒立，侧翻方向不正，身体没挺直…
练习2：保护帮助下进行完整动作练习，分组练习10分钟。
易犯错误：蹬地摆腿无力;翻转不流畅;手、脚落点不在一条直线上;保护帮助者站位不对或者保护帮助方法不对。
练习3：强化纠正分组练习3-5次
①在地面上画好直线，强调两手在一条直线上。②在练习者前方拉一根橡皮筋，要求腿从上面越过。
在分组练习过程中，学生相互之间进行观察和修正动作，教师控制各组之间的进行顺序和次数，发现问题，个别解决和整体修正。
(3)课课练，8分钟，一组跳绳，6：小学体育体操侧手翻教学设计
基本功比赛体操(侧手翻)教学流程
一. 集合，师生问好(报完数后，询问有没有个别不舒服的) 二. 布置教学安排
学习动作名称：侧手翻(下手要正，蹬踢腿要快，两手两脚依次落在一条直线上)
由于体操运动带有相当一部分危险性，大家注意安全。 三 动作示范(完整示范)
四 讲解示范(边讲解边示范，保护与帮助方法讲解示范)
侧手翻：由站立开始，两臂上摆，左腿向前迈成弓步，接着左手放置离左脚相距一掌的位置，手指方向朝外，然后右腿积极上摆，右手依次向前撑地(方向与左手一样)，然后两腿倒立，接着左右手依次顶肩推手，一腿落地屈膝蹬直，另一腿侧伸落地，然后站立。(全程脚一离地脚绷直，落地时两手两脚在一直线上)
保护与帮助(询问有没有同学会做，如没有的就请示一位同学出列)： 下面老师教授保护手法，请同学们认真察看(注意队列方向)讲解：保护者站在练习者前跨腿的一侧，先是右手扶托着练习者的左侧腰部，然后随着练习者的摆动另一手扶托练习者的另一则腰部，右手上顶，左手推送，脚步要跟着移动
五 学生分组练习，集合!(各位同学下面1,2,1,2报数，两人一组，分开练习，轮流保护，注意安全。)老师巡回指示(指出个别问题) 六 找好的同学出来示范，教师讲解(哪里做得好，表扬) 七 小结(肯定练习效果，强调安全不能自行练习) 八 下课，师生道别!
篇7：小学体育体操侧手翻教学设计
体育课程标准强调和突出了“健康8：小学体育体操侧手翻教学设计
一、指导思想
本课以 “健康9：小学体育体操侧手翻教学设计
设计理念：
本课坚持“健康第一，学生为本”的教育教学理念，从学生的身体需要出发提高学生的身体素质、增强学生的技能和体能。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学、由易到难，使得学生在学习侧手翻时由浅到深、由易到难，逐步增加学生的信心，激发学生体育学习的兴趣。
教材分析：
侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离地面以形成翻转的动力，手脚依次落地成一直线。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展学生的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化。本课的教学内容是学习技巧侧手翻的第一课时，本课的重点是直臂顶肩支撑，这个技术为后面顺利进行侧手翻教学打下了基础。本课教学，通过学习各种简单的直臂支撑练习和手撑垫子左右打腿练习逐渐加大难度过渡到屈髋侧手翻越过高垫子，最后过渡到完整的额侧手翻教学。
学情分析：
小学四年级的学生已基本掌握一些简单的技巧动作。在这个年龄段的学生由于身体还没有达到完全发育期，表现出上肢力量不好，协调能力差，胆子小特别是女生，所以对掌握侧手翻动作还是存在较大的难度。所以在上课的一开始以一些小练习为切入点，让学生不断地体验使他们获得成功的体验，逐渐消除学生的紧张情绪，使得学生敢做类似与侧手翻的动作，这才是可节课的关键。
教学的目标与重难点：
教学目标： 认知目标：了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，建立正确的直臂支撑技术概念。 技能与体能目标：学生初步学习侧手翻，70%的学生掌握侧手翻直臂支撑的动作，并能够独立的粗略完成侧手翻，30%的学生能够做出侧移身体方向与重心的动作意识;发展学生身体的自控，平衡能力和力量素质。
情感目标：通过学习侧手翻培养学生沉着、勇敢、自信和自我展示等良好的心理品质，体验合作学习的乐趣。
重点：直臂支撑、侧移身体方向与重心。难点：两臂支撑成直线 两脚依次着地
教学构思与特点：
一器多用，提高效率
课堂中设计了闯关游戏。从复习跪跳起到闯关两层垫子上跪跳下，再闯关四层、六层垫子上跪跳下，学生由简单到复杂，由易到难一步步循序渐进的完成了练习。同时教师用亲切幽默的语言进行了引导，激发了学生学习的欲望，较好的完成了预设的教学目标。课中教师始终利用小垫子这个简单的器材进行一系列的教学活动，如准备活动时绕垫子叫号赛跑，基本部分中充分利用垫子叠高后跪跳下，垫子展开后的障碍跑。避免了体育课课前器材准备过多而浪费大量的时间，大大提高了体育课前的准备效率，同时也有利于提高体育课的效率。
动作迁移，循序渐进
迁移：一种学习对另一种学习的影响，而体育教学中，一种技能促进另一种技能的掌握，即为迁移。所以在学习侧手翻的时候我先通过双手直臂支撑两脚在地上画圈，再到手直臂支撑两脚左右打腿越过两条白线。通过练习让学生体会直臂支撑和打腿的感觉，在经过老师的引导，前后的不断联系，使学生建立正确的动作表象。在基本部分中利用垫子的不同高度练习，到半蹲侧手翻，最后到完整的侧手翻练习，整个过程由浅到深、由易到难，循序渐进有利于学生更好的掌握动作技能。
0：侧手翻教案教学内容
侧手翻教案教学内容
教学的时候就是需要有教学内容，各位，让我们一起看看下面的侧手翻教案教学内容吧！
侧手翻教案教学内容
一、教学目标：
1、复习前后滚翻的技术动作，为侧手翻的滚翻动作做准备。
2、建立正确的侧手翻动作表象概念。
3、建立合作性学习伙伴，知道一定合作学习方法，体验运动中的快乐。
二、教学内容：
1、前后滚翻的技术动作。
2、体验侧手翻的动作。
三、教学流程与步骤：
课堂常规——游戏《独角渔夫》（单脚跳追逐其他同学男女同学分组进行）——复习前后滚翻——侧手翻——评价、结束
主教材处理：
1、前后滚翻：
（1） 分成若干小组，每组3～5人，指定组长。每个小组用一床垫子进行练习。（教师倡导、引导建立学习合作伙伴关系）
（2） 根据小组学习能力可练习单个动作，也可练习组合动作。
（3） 每组选派一个动作优美的同学，进行自我展示。
（4） 鼓励学生评价，教师评价。
2、侧手翻：
（1）讲解示范侧手翻动作后，让同学们在较宽大的垫子上，体验性学习，体会支撑和两腿的依次翻转动作。
（2）侧手翻过橡皮筋。同学之间进行配合，提高学习侧手翻的学习兴趣，让学生商议设定高度，用侧手翻的形式翻过橡皮筋，对动作质量不要求过高，强调学习的.积极性的引导。教师注意这个时候的评价与学习氛围的把握。
（3）利用过橡皮筋练习时，对有较好表现侧手翻动作技术的同学进行及时的评价，建立合理正确的概念。
（4）、学生体验动作，进行侧手翻的模仿练习。
注意事项：
1、本课以提供给学生自我表演的平台为侧重，采用互培互学的方式去体会动作。教师要注意营造学习氛围，观察学生的情绪变化。
2、强调练习时注意安全，避免运动伤害事故的发生。
3、教师要加强巡视，引导学生注意保护与帮助的方法。
四、结论：
利用跳橡皮筋的活动，引导学生学习侧手翻。橡皮筋的高度可以调节，减缓了部分学生的畏惧心理，同时又可激发部分学生挑战极限的勇气。在活动中学生体验到了侧手翻的快乐，激发学生学习侧手翻技术的兴趣，为侧手翻的技术提高的学习做了较好铺垫。
1：我学会了侧手翻作文
我学会了侧手翻作文
有一次，我看见一个练健美操的大姐姐在翻侧手翻。大姐姐翻起来就像一个滚动的车轮，真漂亮！我心想：我也是跳健美操的，却不会翻，真丢脸啊！于是我就想学侧手翻。
周末，我让妈妈带我来到西区大草原。我学着大姐姐的'动作，先把双手高举过头顶，随即往地上一撑，小心翼翼地往前翻，可没翻起来，基本就做了个撑手的动作。第二次翻时，我的一只脚能够跳起来了。因为害怕摔跤，我不敢大幅度翻越。
这时，妈妈走过来说：“做一件事要大胆些。”我不住给自己打气：“下面是草地，没关系的。”我心里念叨着，猛地腾空翻越起来。突然，我的手一抖，头朝下摔了下来，整个人重重地摔在草地上，疼得我想立即哭出来，泪水在眼眶里打转。我揉着疼痛的脑袋跟妈妈回了家。
过了几天，我又想起大姐姐那漂亮的身影。我下定决心，一定要学会侧手翻！只要一有空余时间，我就翻。摔在地上又站起来，不灰心，不气馁，一次，二次，三次……经过无数次的练习，我终于能翻越并成功的站立啦！妈妈为我鼓掌，我真开心！
学侧手翻让我懂得了：做什么事只要多练习，总会成功。
2：侧手翻大赛四年级作文
侧手翻大赛四年级作文
“再翻一个！快一点，再快一点！”是哪儿这么热闹啊？原来是下课时间，我们班一个个都十分活跃，于是开始了一场小型的侧手翻“大赛”。只见我们一个个都跃跃欲试，时刻准备着与别人“战斗”。
“大赛”开始了，我们三个一群，五个一伙的聚在一起。有些人迫不及待地给别人表演；有的人在一旁认真看着别人翻；有的人又在指导别人。而我在这个人群中，有些茫然，因为我知道自己的实力太弱。轮到我翻给同学看的时候，一会儿像滑冰似的摔出老远，一会儿又来了个狗啃泥，一会儿又四脚朝天，真是花样百出。
经历了这么多次失败和挫折，我虚心地向别人请教。不看不知道，一看吓一跳。只见他两手往地上用力一撑，腿往空中一蹬，同时另外一只手迅速地朝地上一按，在空中划过一条完美的弧线，干净利落地翻了过去。我看得目瞪口呆，整个人像雕像一样僵在了那里。我不由自主地鼓起掌，嘴里还蹦出一句：“你真厉害啊！”看着同学们都翻得特别好，心里莫名其妙地紧张起来：我会不会不及格呀？这时，我“师父”似乎看到了我的紧张，对我鼓励道：“再试一下吧，你一定可以的.。”于是我模仿着“师父”的模样，摆好动作手往地上一撑。真是箭在弦上——不得不发啊。此时，我想后退都来不及了。我硬着头皮闭上眼，鼓起勇气，双脚往空中使劲一蹬，双手在地上迅速地交换手翻过去。本以为我会摔得很惨，又会被同学嘲笑，不料却成功了。我高兴地一蹦三尺高，空中仿佛飘着一朵白云似的，大声喊：“万岁！”我眉开眼笑，原本紧张的心情完全抛到九霄云外去了。可“师父”却严肃地对我说：“你已经成功了一小部分，还需要再接再厉。”
今天，我是收获满满，不仅成功地学会了侧手翻，而且让我领悟到，没有天生的天才，只有不努力的笨蛋。失败了没关系，只要用心去做，一定会有意外的收获。
3：体育教育侧手翻说课稿
一、设计理念
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。
二、教材分析
侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化，达成我要学的目标。侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形成翻转的`动力，协调连贯，手脚落点在同一直线上。本课的教学内容是学习技巧侧手翻，直臂顶肩支撑作为一个动作环节，对于技巧中组合练习起到主要的作用，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习各种简单的直臂支撑练习逐步过渡到同伴帮助下完成倒立直臂支撑的教学。培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力，促进学生的身心健康发展。
三、学情分析
学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。本节课主要学习直臂顶肩支撑，在同伴的互相帮助下学会倒立直臂支撑。学习中充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
四、教学目标
认知目标：通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。
技能目标：通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。
情感态度目标：通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。
五、教学重难点
教学重点：直臂顶肩支撑
教学难点：扶持下倒立直臂支撑 顶肩 挺腰 直腿
六、教法与学法：
（1）老师先在垫子上做出侧手翻动作，要求学生观察，看老师的动作有什么特点，手脚的位置是怎样配合的。
（2）询问学生的观察情况，老师进行总结，再示范，强化技术要求，使学生能够有一定的动作概念。
（3）组织学生自主进行练习，并观察学生的练习情况，留心学生在练习中存在的问题。
（4）集合，选较好的同学进行演示，然后老师把学生存在的不足及时讲出，组织学生两人一组，共同完成学习任务。
（5）技术展示，侧手翻接力比赛。
（6）认真聆听和观察老师的讲解示范，积极开动脑筋。
（7）积极投入练习，密切与同伴合作，反复尝试，不怕苦不怕累。
（8）积极进行比赛活动，充分战胜自己，有集体荣誉感，能把集体的利益放在第一位。
（9）通过评价，对自己的表现有一种成就感。
七、场地与器材：
场 、体操房、草地
八、教学流程：
（一）课堂常规
（1）集合整队，师生问好。
（2）宣布本课内容。
(二）准备活动
教师带领学生一起做搏击操热身活动。
(三）基本部分
1、侧手翻：动作要领（以向左手翻为例）身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂、紧腰、绷脚尖，左右（手、脚）撑，推（蹬）地面要依次，摆腿、推（手）蹬地要加力。
2、保护与帮助
当侧翻接近倒立时，保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起。
3、合作探究、掌握技能。
4、结束部分。
（1）集体放松。（手背放松）
（2）教师讲评小结。
（3）回收器材。
4：体育课《侧手翻》评课稿
听了林**老师上的侧手翻这堂课，我的感受颇多。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。
侧手翻是体操类教材，属于体操类教材中的技巧类，这一教学内容较为枯燥，动作完成的技术含量较高，对于小学生在技能的掌握还是缺乏一定的自控能力，如何使其在课堂中表现出积极乐观、乐于展示？
林老师的课基本功扎实，课前准备充分，教具选择形象，整节课重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。
整堂课林老师没有把技术动作直接告诉学生，而是通过各种练习，层层深入，教学内容由易到难，设置不同难度的挑战模式，让学生在练习的过程中不会感到无聊，相反的是激发了学生的自信心和成就感。在练习中自己体会，同伴间相互探索和交流。
林老师的语言既有亲和力又有激情，符合小学生的年龄特点，这大大的带动了学生的学习兴趣，并且使得学生的注意力能够高度集中，在学生身体很累的情况下依然能够开心的完成各种动作。
林老师的个人专业素质扎实，在侧手翻示范环节，动作完成的`非常到位，这赢得了学生崇拜和赞许的目光，这无形中对学生的学习产生了很大的动力。
课的最后，设计了一个素质练习——左手摸右脚尖。由于整节课对手腕、手臂的练习较多，在此设计一放松环节，很好的发展了学生的柔韧性。这也体现出了这节课的全面发展的原理。
最后也说说我的一些不成熟的观点：
1.课的基本部分，队形的组织上太缩在了一起，没有放开。导致练习的时候动作做不到位，并且有许多同学的脚还会踢到别人，造成了很大的安全隐患。
2.利用语言激励，增强学生的自信心，同时也充分调动了学生的学习积极性，消除了学生的惧怕心理，使学生真正成为课堂学习的主体地位。
5：体育教育侧手翻说课稿
尊敬的各位领导和评委：
早上好!我今天说课的内容是武术中的《侧手翻》教学，一共包括八个方面，下面我具体介绍：
一．指导思想：根据体育与健康新课程的要求坚持以“健康第一”的教学思想，以运动参与与运动技能为手段，促进学生的身体健康，心理健康和社会适应的“三维”健康观的全面发展，在体育教学中，激发学生的运动兴趣，充分体验和尝试成功体育的快乐。
二．教材：武术是我国的传统的体育项目，现代武术主要是以表演性质为主，观赏性高，同时动作要求完美，动作变化多，其中的套路也多，武术的学习是个长期的过程，我们应该多学习我们的国粹，将中华武术发扬光大。我们今天教的侧手翻就是其中的一个缩影。
三．学习目标：
1.认知目标：让学生能认识侧手翻动作，并且能说出动作的要点。
2.技能目标：使80%的同学能独立在10m的线上完成3个侧手翻动作。
3.情感目标：体验完成动作的快乐，养成互帮互助的团结精神。
4.发展目标：发展学生的柔韧性和协调性。
四．教学重难点：
1.教学重点：身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力。
2.教学难点：倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一直线。
五．学情：我所教的学生是初二年级，学生活泼好动，可塑性大，模仿欲和求知欲强，喜欢表现自己，但自制力差，注意力不集中。同时，由于身体素质发展不平衡等原因，个体在运动技能方面存在较大差异。
六．教学法：
1.教法：除了运用传统的讲解法，示范法等教学方法外，根据体育与健康新课程运用新的教学方法：启发法，激励法，指导法和评价法等新的教学方法。
2.学法：除了传统的接受式，根据体育与健康新课程运用新的学法：探究学习法，合作学习法，自主学习法和创造性学习法。
七．教学过程：
1.热身：通过热身操，达到热身的效果。在热身结束后，通过做专门性准备活动，为教材的学习打下坚实的基础。
2.体验与尝试：通过观看图片和老师的动作，自主探究侧手翻的运动技巧。将同学分组练习，老师巡回指导。建立正确的动作概念，叫做的好的，做的对的同学做示范。然后再分组练习，同学们互相纠正动作。
3.放松与讲评：师生通过放松操一起放松，调节身心，并通过自评，互评，教师总评的方式，评价学习效果。
八．教学特色：
充分发挥了教师在教学过程中的主导作用，体现学生的主体地位。在教学过程中以坚持学生教育为中心，积极调动学生在运动中的参与。
6：体育课《侧手翻》评课稿
体育课《侧手翻》评课稿
听了林xx老师上的侧手翻这堂课，我的感受颇多。
体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。
侧手翻是体操类教材，属于体操类教材中的技巧类，这一教学内容较为枯燥，动作完成的技术含量较高，对于小学生在技能的掌握还是缺乏一定的自控能力，如何使其在课堂中表现出积极乐观、乐于展示。
林老师的课基本功扎实，课前准备充分，教具选择形象，整节课重视学生的`主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。
整堂课林老师没有把技术动作直接告诉学生，而是通过各种练习，层层深入，教学内容由易到难，设置不同难度的挑战模式，让学生在练习的过程中不会感到无聊，相反的是激发了学生的自信心和成就感。在练习中自己体会，同伴间相互探索和交流。
林老师的语言既有亲和力又有激情，符合小学生的年龄特点，这大大的带动了学生的学习兴趣，并且使得学生的注意力能够高度集中，在学生身体很累的情况下依然能够开心的完成各种动作。
林老师的个人专业素质扎实，在侧手翻示范环节，动作完成的非常到位，这赢得了学生崇拜和赞许的目光，这无形中对学生的学习产生了很大的动力。
课的最后，设计了一个素质练习左手摸右脚尖。由于整节课对手腕、手臂的练习较多，在此设计一放松环节，很好的发展了学生的柔韧性。这也体现出了这节课的全面发展的原理。
最后也说说我的一些不成熟的观点：
1、课的基本部分，队形的组织上太缩在了一起，没有放开。导致练习的时候动作做不到位，并且有许多同学的脚还会踢到别人，造成了很大的安全隐患。
2、利用语言激励，增强学生的自信心，同时也充分调动了学生的学习积极性，消除了学生的惧怕心理，使学生真正成为课堂学习的主体地位。
7：小学体育课《侧手翻》的评课稿
小学体育课《侧手翻》的评课稿
1、充分利用生活中的器材来完成本节课的教学，提高器材的使用率。激发学生的运动兴趣。
2、关注学生心理，每一个教学环节都重视学生的心理体验。培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。培养学生集体主义意识。使学生在练习中，学会合作，学会评价，体验运动的乐趣与成功的喜悦。
把握课的重点与难点：学生自主、合作学习的意识和能力；团体协作的集体主义的培养。学生合理有效的利用橡皮筋来发展侧手翻的准确性。
课的简要解析：
1、注重课的整体性。
本节课在教学中都是利用情境教学。从学生自由探究橡皮筋的玩法—复习跨越式跳高—山大王都主要应用的是橡皮筋这一项器材。内容安排旨在逐步提升学生兴趣。让学生动手动脑，充分体验活动带来的乐趣。
2、使学生自主探究、合作性学习得到发挥。
在课的开始，就让学生自己思考探究，快速调动学生学习的积极性。充分发挥学生的自主探究能力，培养学生的集体主义意识。
在练习中，对学生的合作要求更高，必须在团体合作的'基础上才能完成练习。
在侧手翻练习教学中采用教学比赛的形式来加强合作与团体意识的培养。
3、关注学生心理。
学生心理的体验过程也是本节课设计的一条主线。心理过程：心理准备——心理适应——进一步的心理准备与适应——心理体验（感受成功的喜悦、增强自信性）——心理满足——追求更大的心理体验与满足。
课的器材有所创新：
教师利用自制的橡皮筋，让学生轻松愉快的在体育课中学会了侧手翻
这是一节精彩的好课，可以看出李老师在课前是经过了精心准备的。教材内容的选择上非常新颖。。在课的设计上具有独特的一面，通过游戏与各种活动，充分激发了学生的竞争意识，同学们都表现出了好胜的一面。这节课无疑是非常成功的。教师通过自己做的器材上了一节有趣的体育课，在课堂中学生表现出了在玩中学，在学中玩的意识。
8：学侧翻的200字作文
学侧翻的200字作文
今天，我、吴安妮、何依儒、陈依菡一起去大操场玩游戏。
一到大操场，吴安妮就推荐：“我们来玩下腰吧？”
我们异口同声地说：“好哇，好哇，我正想下腰呢！”
吴安妮看看我，又说：“叶钎怡，你的骨头硬，最好不要下腰了，还是学点容易的，先练练侧翻吧！”
话音刚落，我就开始试了一下，把双手按在地上，双脚使劲一蹬，想让身体翻个180度，可是，由于重心不稳，我摔了个四脚朝天，摔得“哎呦，哎呦！”地直叫，吴安妮他们关心地说：“疼不疼啊？”
我坚持着说：“没关系，我再来一次。”
我又来了一次，这一次摔地更惨了，屁股差点儿被摔成三半。
咦，又失败了，别的小伙伴样样都会，这时，吴安妮说：“不要难过，你也不是有很多优点嘛。”对呀，我要展现自己的优点，改正自己的缺点。
9：《巧手翻花》教学设计
一、教学目标
1、能够设计塑料手工制品，在讨论中完善设计，并动手制作，完成作品。
2、培养学生对技术设计、技术实践过程及其产品的思考和评价能力，养成亲近技术、积极主动进行技术学习探究的良好习惯。
3、激发学生对创作的兴趣，提高美的感受力、鉴赏力。
二、教学重难点
1、教学重点：引发学生创造性的构思。
2、教学难点：引导学生根据材料的不同特征进行设计制作。
三、教学准备
1、教师准备：各式塑管小动物，泡沫塑料雕刻工艺品，塑料花等塑料制品（或图片）。
2、学生准备：收集到的各种塑料工艺品（实物、图片），自己制作的小塑料作品、铅笔、尺、白纸，收集到的各种塑料材料等。
四、教学过程
（一）谈话导入，揭示新课。
塑料色彩绚丽无比，形态可塑多变，它装点着我们的生活，塑造出美好的世界。在日常生活中，塑料制品随处可见，大到城市雕塑，小到儿童玩具，塑料已被广泛运用。今天这节课，就让我们也来当一回设计师，设计制作一件塑料手工制品，美化我们的生活。
板书课题：设计制作
（二）学习教材，讲解方法。
1、师：同学们，在我们的身边有哪些塑料家属呢？学生回答。
2、师：这些都是大家看到的塑料设计师的作品，它们为我们的生活带来了无穷的乐趣。今天老师带来了几件同学自己动手制作的手工作品，他们形态各异，色彩艳丽。你们想观看吗？
3、出示学生塑料手工作品图片，说一说他们都是用什么材料做成的。
4、学生交流。
5、师小结：塑料家属品种繁多，材料性质不同，加工方法也不一样。泡沫塑料块有一定的硬度，适合用刀刻；塑料吸管可压扁，有韧性，可以编制茶垫和一些小动物。造型时，我们还可适当运用其它材料，这样可使形象更生动。例如松鼠眼镜可用铜丝做镜框，小兔眼睛可用玻璃纽扣。
6、下面是一位同学雕刻作品的过程图，说说他用的是什么材料，他是怎样雕刻的.。（出示过程图）
7、学生交流。
8、师小结：只要能做成的东西，都是同学们可以尝试的。欢迎大家凭借想象，做出与众不同的手工作品。
（三）学生分组实践，教师巡视。
1、师：看到了这么多好看的塑料制品，你是不是也想自己动手来做一个呢？
2、学生分组交流讨论自己的构思。
3、在白纸上设计、画出草图。
4、拿出事先准备好的材料、工具。
5、小组成员合作制作、修改塑料手工作品。
（四）作品展示，互动评价。
1、展示创作完成的作品，在小组内交流、评议。
2、自评、互评后推选出最佳创意的优秀作品，评选出“小设计师”。
3、请刚当选的“小设计师”向全班同学介绍设计思路和创作过程。
（五）、总结回顾，启迪创新。
1、总结本节课的要点。
2、号召全班学生开动大脑，学会观察，学会创新，争取做出更优秀的作品。
五、板书设计：巧手翻花美化生活
装点世界
学会创新，人人来做设计师。
六、教学反思
上课伊始，实物投影上届学生自己设计制作的塑料手工作品图片，一下子激发了全班学生的设计制作热情，他们兴致盎然地投入到“争当小小设计师”的活动中，在随后的课堂讨论中，更是各抒己见，说出了许多塑料材料可以制作的手工艺品。在学生设计制作的过程中，更能发挥合作探究精神，小组成员齐心协力，纷纷拿出了一件件的作品。整堂课美中不足的是学生上交的手工制作品真正令人耳目一新的寥寥无几，大多数作品似曾相识。是我们的学生太缺乏创新意识，还是我们教师平时给孩子这方面的引导太少，所见太少……我想，是后者。作为人师，我们该好好反思了。
